2026 年梅雨季主要在‌6 月入梅、7 月出梅‌。具体时间因地而异，江南地区较早，江淮地区稍晚，大部分地区目前已进入梅雨季。

　　各地入梅出梅时间

　　‌江南地区‌：浙江、江西等地 6 月 10 日到 15 日左右入梅，7 月 5 日到 10 日出梅，浙江今年 6 月 13 日已正式入梅 。

　　‌长江中下游‌：上海、苏南、湖北等地 6 月 12 日到 18 日入梅，7 月 12 日到 18 日出梅，南京 6 月 19 日入梅 。

　　‌江淮地区‌：苏北、安徽北部等地 6 月 20 日前后入梅，7 月 17 日前后出梅，入梅时间相对最晚 。

　　今年雨水多不多

　　‌雨量情况‌：今年雨量偏多，暴雨频繁，浙江等地入梅较常年偏晚 5 天，梅期约 30 天左右 。

　　‌体感温度‌：梅雨季湿度大，体感黏腻，出梅后气温会快速上涨，很快进入持续高温模式 。

　　‌健康防护‌：潮湿环境易引发关节不适，食物易变质，注意防潮防霉，老人和体质弱人群需重点防护 。‌‌